Un mese in Indonesia è la soluzione ideale per vivere il Paese in tutte le sue sfaccettature: dai templi e risaie di Bali alle spiagge paradisiache di Lombok e alle meraviglie naturali di Java e Sumatra, passando per mercati locali, street food irresistibile e tradizioni uniche. 🌴
Questo itinerario di 30 giorni o più nasce dalla nostra esperienza diretta: un mix di consigli pratici, tappe narrative e dritte utili per chi vuole viaggiare in modo autentico, locale e senza fretta. 💛

Arrivo in Indonesia
Dopo un lungo volo dall’Italia, sei finalmente arrivato a Jakarta, la vivace capitale dell’Indonesia! 🌏
Jakarta è una metropoli immensa e caotica, e proprio per questo motivo spesso viene saltata; per il tuo primo giorno, hai due opzioni principali:
- Esplorare Jakarta: dedica mezza giornata a scoprire una piccola parte della città, visitando mercati, caffè locali e templi, per poi prendere un volo interno verso Yogyakarta ✈️
- Viaggiare direttamente: parti in treno e dedica l’intera giornata al viaggio. Richiede più tempo, ma ti permetterà di ammirare i paesaggi mozzafiato della campagna indonesiana comodamente dal finestrino. 🌿
Yogyakarta (2 giorni)
Per esplorare al meglio tutto ciò che Yogyakarta, una delle antiche capitali dell’Indonesia, ha da offrire, ti consigliamo di dedicarci due giornate.
L’area ospita due templi straordinari e imperdibili:
- Borobudur, il più grande tempio buddhista del mondo, un capolavoro architettonico immerso nella natura
- Prambanan, l più grande complesso induista dell’Indonesia, celebre per le sue slanciate torri. 🛕
Organizza una visita con un tour giornaliero o di noleggia un motorino, così da poterli scoprire con i tuoi tempi e magari esplorare anche i dintorni. 🛵
Anche il centro di Jogjakarta merita attenzione:
- Taman Sari (Water Castle), famoso per le sue piscine, cortili e misteriosi tunnel sotterranei
- Kraton, il palazzo reale, un magnifico esempio di architettura giavanese. 🏰
Infine, lasciati trasportare dall’energia di Malioboro Street, la via commerciale più famosa della città, animata da negozi, bancarelle, artisti di strada e delizioso street food locale. 🍢

Bromo-Ijen (3 giorni)
Da Yogyakarta inizia la tua avventura alla scoperta del cuore dell’isola di Java. Il nostro consiglio? Proseguire verso due delle meraviglie naturali più spettacolari dell’Indonesia: il Monte Bromo e il Monte Ijen. 🌋
Monte Bromo
- Uno dei vulcani più iconici del Paese
- Paesaggio surreale: cratere fumante immerso in una vasta caldera di sabbia vulcanica
- Vista panoramica all’alba: uno spettacolo mozzafiato. 🌅
Monte Ijen
- Celebre per il fenomeno unico del “fuoco blu”
- Lago acido turchese all’interno del cratere
- Minatori locali che estraggono zolfo in condizioni estreme. ⛏️
Come visitare Bromo e Ijen
- Tour organizzato: il modo più semplice e comodo 🚐
- Trasferimento da Yogyakarta al Bromo
- Escursione all’alba sul vulcano
- Spostamento verso Ijen con salita notturna
- Passaggio diretto fino a Bali ✈️
- Tour con tappe panoramiche:
- Tumpak Sewu Waterfall, una delle cascate più scenografiche dell’Indonesia 💦
- Madakaripura Waterfall, un luogo affascinante immerso nella natura
- Viaggio indipendente
- Possibile organizzare il percorso con mezzi pubblici e van privati
- Richiede più tempo e flessibilità logistica.
Prima di continuare, ti consigliamo di leggere la guida sul visto per l’Indonesia: come ottenerlo online, quale tipologia è più adatta a te e tutti i dettagli utili.
Canggu (1-2 giorni)
Ed eccoti finalmente a Bali, la leggendaria Isola degli Dei! 🏝️
Dopo il viaggio da Java, approderai nei pressi della costa occidentale. Ti consigliamo di iniziare la tua avventura balinese da Canggu. 🌊
Perché visitare Canggu
- Zona vivace e dinamica, meno caotica di Kuta o Uluwatu
- Bellissime spiagge come Pantai Batu Bolong e Canggu Beach, perfette per rilassarsi al tramonto
- Numerose scuole di surf adatte a tutti i livelli. 🏄
Se cerchi tranquillità
- Spostati di pochi chilometri verso Munggu, un’area più rilassata 🌿
- Risaie verdi e spiagge spesso deserte, perfette per staccare dal caos.
Cosa non perdere a Canggu
- Tanah Lot, uno dei templi induisti più iconici di Bali 🛕
- Situato su uno scoglio in mezzo al mare, da visitare al tramonto per ammirare il cielo che si tinge di colori spettacolari.
Lovina (3 giorni)
Per continuare a goderti la bellezza del mare balinese, ma allontanarti dalla folla, ti consigliamo di spostarti verso nord, a Lovina. 🌊 Qui potrai rilassarti su alcune delle spiagge più tranquille e incontaminate dell’isola.
Cosa fare a Lovina
- Avvistamento dei delfini: ogni mattina partono numerosi tour in barca alla loro ricerca 🐬. Ricorda che si tratta di animali selvatici, quindi non è garantito vederli al 100%, ma l’esperienza resta emozionante e suggestiva
- Tempio Ulun Danu Beratan: uno splendido tempio induista sulle sponde del lago Beratan, immerso in un’atmosfera magica
- Cascate vicine: scopri le meravigliose Air Terjun Munduk e le Melanting Waterfall, immerse nella natura 🌿
- Campi di riso: non perdere gli incantevoli Jatiluwih Rice Terrace, Patrimonio dell’Umanità UNESCO, con le sue terrazze verdi che si perdono all’orizzonte.
Lovina è quindi la destinazione ideale per combinare relax, natura e cultura balinese.
Ubud (3 giorni)
Uno dei luoghi più iconici di Bali è sicuramente Ubud, nota per il suo spirito “hipster” grazie alla grande presenza di locali vegan, centri yoga e atmosfere rilassate. 🧘
Cosa fare a Ubud
- Monkey Forest: una riserva naturale abitata da centinaia di scimmie curiose. Attenzione a non dare loro da mangiare e a tenere strette le tue cose, perché a volte possono essere dispettose e rubare oggetti 🐒
- Centro di Ubud: accogliente e ricco di warung tradizionali, bancarelle di artigianato locale e templi affascinanti, come il Pura Taman Kemuda Saraswati, noto per i suoi laghetti di loto e l’architettura raffinata
- Passeggiate tra i campi di riso: la più famosa è la Campuhan Ridge Walk, un sentiero panoramico con scorci spettacolari sulla natura circostante
- Tegallalang Rice Terrace: i terrazzamenti di riso più famosi di Bali. 🌾 Consigliamo di noleggiare un motorino e esplorare anche fuori dai sentieri più battuti per scoprire panorami spettacolari e incontrare i contadini locali
- Cascate vicine: tra le più belle ci sono Kanto Lampo, Tibumana, Tegenungan e Manuaba.
Luoghi spirituali da non perdere
- Tirta Gangga: antico palazzo reale con eleganti giardini e piscine ornamentali
- Tirta Empul: uno dei templi più sacri di Bali, famoso per le sue fontane dove i locali e i viaggiatori si immergono per i rituali di purificazione con l’acqua sacra.
Ubud è quindi la destinazione ideale per combinare natura, cultura e spiritualità balinese. 🌺
La città è piena di mete da visitare e ci sono molte persone: scopri di più leggendo la guida per gli spostamenti e la sicurezza, con consigli utili e pratici.

Sidemen (3 giorni)
Noleggiando uno scooter, potrai esplorare liberamente paesaggi spettacolari, incontrare persone del posto e attraversare piccoli centri ancora intatti nel loro fascino rurale. 🛵
Il panorama sulle risaie è incredibile, e in giornate limpide il profilo imponente del Monte Agung domina l’orizzonte, rendendo ogni tragitto un’esperienza memorabile.
Escursioni e trekking
- Salita al Monte Batur: molte guide offrono trekking all’alba per vedere il sole sorgere dalle pendici del vulcano
- Dintorni del Batur: vecchie colate laviche, lago vulcanico e il Pura Segara Ulun Danu Batur, un tempio costruito proprio nel mezzo.
Attrazioni naturali nel Sidemen
- Sidemen Rice Terrace: meno turistiche rispetto a Tegallalang ma ugualmente affascinanti. 🌾
- Gembleng Waterfall: una cascata nascosta dove rilassarsi in tranquillità con vista sulle colline.
Templi da non perdere
- Besakih Temple: noto come il Mother Temple of Bali, il complesso templare più grande e sacro dell’isola, situato sulle pendici sud-orientali del Monte Agung
- Lempuyang Temple: famoso per il celebre “Gate of Heaven”, con vista spettacolare sull’Agung (condizioni meteo permettendo). Nota: l’effetto fotografico del riflesso viene creato artificialmente con uno specchio di vetro, e la fila per scattare può essere lunga.
Nusa Penida (2 giorni)
A circa 40 minuti di traghetto da Sanur Beach si trova Nusa Penida, una splendida isola a sud-est di Bali. È la più grande delle tre isole Nusa (insieme a Nusa Lembongan e Nusa Ceningan) e regala scenari mozzafiato, tra scogliere spettacolari e spiagge selvagge. 🌊
Luoghi iconici da non perdere
- Broken Beach e Angel’s Billabong: una combinazione perfetta di scogliera e piscine naturali con acqua cristallina
- Diamond Beach e Atuh Beach: le spiagge più fotogeniche dell’isola, incorniciate da pareti rocciose e panorami da cartolina
- Teletubbies Hills: colline verdi e ondulate che sembrano uscite da un paesaggio surreale. 🌿
Dove soggiornare e cosa vedere
- La maggior parte dei viaggiatori sceglie la zona nord-ovest dell’isola, più vicina al porto
- Da lì, Crystal Bay è una tappa imperdibile per godersi un tramonto spettacolare in riva al mare.
Snorkeling e fauna marina
- Nusa Penida è famosa per lo snorkeling con le mante giganti 🐋
- Esistono molti tour organizzati nei punti migliori per incontrarle
- Attenzione: il mare può essere impegnativo, con correnti forti e onde alte
- In alternativa, puoi avvistarle da Manta Point, un punto panoramico sulla scogliera.
Kelingking Beach
- Una delle spiagge più iconiche di tutta Bali, famosa per la scogliera a forma di T-Rex 🦖
- La vista dall’alto è mozzafiato
- Attualmente stanno rimuovendo un grande ascensore che rischiava di alterarne l’autenticità
- Se te la senti, affronta la discesa fino alla spiaggia: l’acqua è incredibilmente turchese e limpida, ma il sentiero è ripido e non adatto a tutti.
Per esplorare e girare tra le isole, informati prima sulle piogge e sulla stagione dei monsoni: abbiamo scritto una guida al meteo indonesiano dove ne parliamo dettagliatamente.

Gili (3 giorni)
Sei pronto a rilassarti davvero e a goderti il lato più tranquillo e paradisiaco dell’Indonesia? È arrivato il momento di partire per le Isole Gili, un piccolo arcipelago da sogno composto da tre isole principali: Gili Trawangan, Gili Air e Gili Meno, situate a nord-ovest dell’isola di Lombok. 🏝️
Le Gili sono famose per:
- Spiagge di sabbia bianca
- Acque cristalline
- Barriere coralline ricche di vita 🐠
- Atmosfera rilassata, senza auto né moto: ci si muove a piedi o in bicicletta
- Evita i carretti trainati dai cavalli, presenti su alcune isole: non etici e spesso fonte di maltrattamenti.
Puoi raggiungere le Gili direttamente da Nusa Penida tramite traghetti veloci (fast boat), in circa 2 ore a seconda della compagnia e delle condizioni del mare.
Quale isola scegliere
- Gili Trawangan (Gili T): la più grande e vivace, perfetta per chi cerca movimento, bar, feste e diving
- Gili Meno: la più tranquilla, con un’atmosfera romantica e intima, ideale per coppie o chi cerca pace e silenzio
- Gili Air: un perfetto equilibrio tra relax e vita sociale, con ottime opportunità per snorkeling e una vibe rilassata. 🐢
Attività imperdibili
- Porta sempre una maschera da snorkeling: ti basterà fare pochi passi in acqua per trovarti circondato da pesci colorati e tartarughe marine
- Escursione in barca tra le tre isole: esplora i punti snorkeling più iconici, tra statue sommerse, coralli vibranti e acque trasparenti.
Lombok (4 giorni)
Dalle Isole Gili è davvero semplice raggiungere la più grande e selvaggia isola di Lombok, spesso ingiustamente trascurata dai viaggiatori. Questa terra offre un’incredibile varietà di paesaggi e attività, ed è ancora molto meno turistica di Bali, rendendola perfetta per chi cerca un’esperienza più autentica e immersa nella natura. 🌿
Cascate da non perdere a Lombok
- Tiu Kelep Waterfall: una delle cascate più famose e scenografiche, con un potente getto d’acqua incorniciato da pareti ricoperte di vegetazione
- Benang Stokel e Benang Kelambu Waterfall: due cascate vicine tra loro, immerse nella foresta tropicale. La seconda è particolarmente suggestiva per i suoi getti d’acqua che scendono attraverso un fitto velo di foglie, creando l’effetto di una “doccia naturale”.
Spiagge imperdibili
- Senggigi Beach: lunga spiaggia dorata vicino all’omonima cittadina, perfetta per rilassarsi al tramonto e con numerosi bar e ristoranti
- Pink Beach (Tangsi Beach): famosa per la sabbia rosa, dovuta alla mescolanza di sabbia bianca e coralli rossi. Ideale per lo snorkeling.
- Mawun Beach: baia tranquilla a forma di ferro di cavallo, circondata da colline verdi, perfetta per una giornata di relax con pochissima folla. 🏖️
Templi da visitare
- Batu Bolong Temple: costruito su una roccia a picco sul mare, ricorda il Tanah Lot balinese. Ottimo punto panoramico, soprattutto al tramonto
- Meru Temple (Pura Meru): il tempio induista più grande di Lombok, situato a Mataram. Costruito nel XVII secolo, è dedicato alla Trimurti (Brahma, Vishnu e Shiva).
Altri luoghi imperdibili
- Desert Point (Bangko-Bangko): meta amata dai surfisti esperti. Le onde sono tra le più lunghe e potenti del mondo, ma anche chi non surfa può godere del paesaggio selvaggio 🌊
- Malimbu Hill: bellissimo punto panoramico sulla costa nord-ovest, ideale per ammirare un tramonto spettacolare con vista sulle Isole Gili
- Pergasingan Hill: perfetto per trekking e campeggio. Dalla cima si apre una vista incredibile sulle risaie terrazzate e sul Monte Rinjani. Il trekking è accessibile anche a chi non è esperto ed è un’ottima alternativa per chi non vuole affrontare la salita del Rinjani stesso.
Komodo (3-4 giorni)
Dopo aver esplorato le meraviglie di Lombok, ti consigliamo di prendere un volo interno per raggiungere la regione di Komodo, una delle zone più straordinarie e selvagge dell’Indonesia. L’aeroporto di arrivo è Labuan Bajo, una cittadina sull’isola di Flores, punto di partenza perfetto per esplorare il Parco Nazionale di Komodo. 🏝️
La zona si esplora esclusivamente in barca. 🚤
Da Labuan Bajo partono ogni giorno tour giornalieri (1 day tour) o tour di più giorni (2-3 giorni con pernottamento in barca).
⚠️ Attenzione: moltissimi tour non sono etici, quindi valuta bene quale scegliere basandoti sugli operatori che spiegano le pratiche di conservazione. In tanti cercano solo profitto economico e spettacolarizzazione a discapito del benessere animale e della preservazione dell’habitat.
Luoghi da non perdere nel Parco Nazionale di Komodo
- Komodo Island: habitat del drago di Komodo, il varano più grande al mondo. 🐉
Qui potrai fare un trekking accompagnato da ranger per osservare questi affascinanti (e pericolosi) rettili nel loro ambiente naturale. L’isola offre anche punti panoramici e tratti di natura incontaminata - Rinca Island: meno turistica rispetto a Komodo ma altrettanto suggestiva. La vegetazione più aperta rende gli avvistamenti dei draghi più facili. Il trekking è più breve ma molto interessante
- Padar Island: famosa per le sue tre baie con sabbia di colori diversi (bianca, rosa e nera). Dopo una breve ma ripida salita, sarai ricompensato con una delle vedute panoramiche più spettacolari di tutta l’Indonesia
- Pink Beach: una delle poche spiagge al mondo con sabbia rosa, dovuta a minuscoli frammenti di corallo rosso. Acque cristalline e fondali ricchi di coralli la rendono perfetta per snorkeling e relax
- Manta Point: paradiso per gli amanti dello snorkeling. 🐋
Qui è possibile nuotare insieme alle mante giganti, che spesso si radunano in questo punto per nutrirsi. L’esperienza è emozionante e indimenticabile, anche se non garantita al 100% - Siaba Bay: tranquilla baia dalle acque calme e trasparenti, perfetta per avvistare tartarughe marine e fare snorkeling in totale relax. Considerata uno degli spot migliori per la biodiversità marina
- Kalong Island: famosa per il tramonto mozzafiato, durante il quale migliaia di pipistrelli (volpi volanti) escono dalla foresta e si alzano in volo nel cielo arancione. Il fenomeno è suggestivo e spesso incluso come ultima tappa nei tour giornalieri.
Ecco che il tuo lungo e avventuroso viaggio sta per giungere al termine. Da Labuan Bajo ti consigliamo di prendere un volo diretto verso l’aeroporto internazionale da cui partirà il tuo volo di ritorno per l’Italia. ✈️
Ti auguriamo un buon viaggio di rientro, pieno di bei ricordi e nuove emozioni da custodire. 🌏
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Domande frequenti (FAQ)
Quanto tempo serve per visitare Java, Bali, Lombok e Komodo?
Un mese è perfetto per esplorare queste destinazioni senza fretta. Dedica 6 giorni a Java (Yogyakarta, Bromo-Ijen), 12-13 giorni a Bali tra costa e interno, 4 giorni a Lombok, 3 giorni alle Gili e 3-4 giorni a Komodo. Così hai tempo per goderti ogni luogo senza correre.
Il tour Bromo-Ijen è fattibile in autonomia o serve un tour organizzato?
Il tour organizzato è la soluzione più comoda: include trasferimenti, guide, albe sui vulcani e passaggio diretto fino a Bali. Se viaggi in autonomia con mezzi pubblici e van privati serve più tempo e flessibilità, ma puoi aggiungere tappe come le cascate Tumpak Sewu e Madakaripura.
Quale isola Gili scegliere: Trawangan, Air o Meno?
Dipende dall’atmosfera che cerchi. Gili Trawangan è vivace con bar e diving, Gili Meno è tranquilla e romantica, Gili Air è il perfetto equilibrio tra relax e vita sociale. Tutte e tre sono paradisiache per snorkeling con tartarughe marine. Ti consigliamo di visitarne almeno due!
Come raggiungere Komodo da Bali o Lombok?
Prendi un volo interno per Labuan Bajo (Flores), da dove partono tutti i tour in barca per il Parco Nazionale di Komodo. Vola da Bali (circa 1h 30min) o da Lombok (1h). Ti consigliamo di vivere l’esperienza al massimo con un tour, ma trovane uno etico che mette al primo posto la conservazione dell’habitat e il benessere animale.
È meglio visitare Ubud o Sidemen per le risaie e la natura balinese?
Visitale entrambe! Ubud è più iconica con la Monkey Forest, Tegallalang Rice Terrace e i templi sacri come Tirta Empul. Sidemen è più autentica e tranquilla, perfetta per esplorare in scooter tra risaie meno turistiche e fare trekking al Monte Batur. Dedica 3 giorni a ciascuna.
BUON VIAGGIO!
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