Viaggiare per 14 giorni in Thailandia è l’ideale per un’immersione completa nel Paese, dai templi dorati del Nord alle spiagge cristalline del Sud, passando per street food, tradizioni locali e natura incontaminata.
Questa guida contiene destinazioni essenziali e consigli pratici per viaggiare in modo autentico, locale e lento, sfruttando al massimo il tempo a disposizione.
L’itinerario si basa sulla nostra esperienza personale della Thailandia, il primo Paese dopo il nostro cambiamento di vita, da tradizionale a in viaggio.

Bangkok (1-2 giorni)
La capitale thailandese ospita moltissimi luoghi di interesse che mostrano la cultura thai: templi, mercati, monumenti, street food e tantissime persone accoglienti. 🙏
Per immergersi nell’ambiente tradizionale non possono mancare le visite a:
- Wat Pho con il famoso Buddha disteso
- Wat Arun con la sua architettura
- Palazzo Reale con le stupe dorate
- Chatuchak, un enorme mercato del weekend in cui ti puoi perdere tra le migliaia di bancarelle di vestiti, cibo, spezie e souvenirs.
Avventurati poi tra le barche del floating market: girando con la barca potrai vedere i local fare la spesa di frutta e verdura e concederti qualche snack.
Breve viaggio in bus o in tuk tuk la sera per raggiungere Chinatown:
- passeggia tra le iconiche vie illuminate dai neon
- perditi tra le tante bancarelle di street food
- assaggia i diversi sapori della cucina cinese. 🍜
Ci spostiamo poi verso
- Khao San Road, una strada famosa tra turisti e backpacker per la musica alta, le bancarelle e il divertimento
- Rambuttri Road, se preferisci un’atmosfera più rilassata
- Quartiere Silom, se vuoi gustarti un cocktail tra i tetti dei grattacieli. 🍹
Nella capitale non perderti lo street food: leggi la nostra guida sui migliori piatti tipici, adatti anche a chi mangia vegan e gluten-free.
Da Bangkok, con un aereo o a bordo di un treno, potrai raggiungere la tua prossima destinazione nel nord: Chiang Mai.

Chiang Mai e dintorni (5-6 giorni)
Dopo il lungo viaggio, eccoti a Chiang Mai, una città che vista dall’alto appare come un quadrato circondato da un fiume.
Una colazione carica nell’Old City e si parte nelle passeggiate tra le vie del centro e i luoghi di interesse:
- Wat Phra Singh Woramahawihan
- Wat Chedi Luang, dove potrai anche fare una monk chat, ovvero una chiacchierata con un monaco per comprendere al meglio la loro cultura e la loro vita (ma anche la tua 😉)
- Tha Phae Gate, uno dei gates presso il fiume, ovvero delle rimanenti parti delle mura antiche.
Dopo il tramonto, recati ad uno dei vari mercati notturni: il piatto tipico del nord che puoi trovare a Chiang Mai è il Khao Soi. 🥢
Dopo cena passeggia tra i banchi del Night Bazaar, famoso per lo shopping, e non dimenticarti di contrattare.
È giunto il momento di esplorare le meraviglie naturali che offre la regione. Con un tour giornaliero, noleggiando una moto o prendendo un taxi, visita:
- Doi Inthanon, il punto più alto dell’intera nazione, dove potrai esplorare i sentieri della montagna tra la foresta pluviale, godere di viste mozzafiato e passeggiare nel parco delle stupe sulla cima
- Wachirathan Falls, una delle cascate più grandi di Chiang Mai
- Uno dei quattro santuari degli elefanti etici e hands-off (Elephant Nature Park, ChiangChill, Kindred Spirit Elephant Sanctuary e Burm and Emily’s Elephant Sanctuary), che si differenziano da quelli più turistici in cui gli elefanti vengono abusati e non rispettati (World Animal Protection Organization) 🐘
- Chiang Rai, con White Temple e Blue Temple, unici nel loro genere.
Giunti all’ultimo giorno della tua permanenza a Chiang Mai, dedicati alla cultura locale:
- impara a cucinare i piatti tipici seguendo un corso di cucina
rilassati con un tipico massaggio thailandese in una delle varie spa. 💆
Da Chiang Mai si può raggiungere Pai, un’altra località molto verde. Per arrivarci ti basterà prendere un tour o un taxi, o noleggiare una moto, ma attenzione perché la strada per arrivarci è famosa per il suo alto numero di curve e tornanti. Pai è un paese che regala un’atmosfera rilassata e accogliente, con un’animata strada principale.
A Pai avrai tante destinazioni da esplorare:
- villaggio Santichon
- punto panoramico di Yun Lai, per osservare tutte le zone limitrofe da una prospettiva decisamente più alta
- Kho Ku So Bamboo Bridge, in mezzo alle risaie
- il grande Buddha al Wat Phra That Mae Yen
- il Love Strawberry Pai, un cafè da cui potrai godere di una bellissima vista mentre bevi un fresco succo di fragole 🍓
- le sorgenti termali Tha Pai
- Pai Canyon, per ammirare il tramonto. 🌄
La sera puoi trascorrerla nell’illuminato centrino del paese, tra street food, ristorantini e bancarelle varie.
✨Prepara tutto prima della partenza
✍️ Guida al visto per la Thailandia
Tutto quello che devi sapere per entrare nella nazione del sorriso
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Sud ovest o sud est? (5-6 giorni)
A questo punto del tuo viaggio, bisogna prendere una decisione perchè dall’aeroporto di Chiang Mai puoi volare al sud verso le spiagge e il mare in due diverse location.
Puoi prendere un volo per Krabi, nella costa ovest, o per Koh Samui, nella costa est. In entrambi i casi avrai a che fare con un mix di relax in spiaggia e avventure tra snorkeling, escursioni e tanto altro. Di seguito ti raccontiamo le due diverse proposte.😉
Non sai decidere? Leggi l’itinerario esclusivamente dedicato a 2 settimane nel sud della Thailandia. 🌅
Sud ovest: Krabi, Railay, Koh Phi Phi
Krabi e Railay
Dall’aeroporto di Chiang Mai voliamo a Krabi dalla quale si raggiunge velocemente Ao Nang. Da qui puoi scegliere se dedicarti alla scoperta delle isole oppure esplorare l’entroterra:
Isole da visitare:
- Chicken Island
- Ko Poda
- Hong Island
- Tup Island. 🏝️
Entroterra da esplorare:
- Kayak a Nong Thale 🚣🏻
- Klong Root
- Ao Thalane
- Dragon Crest, un trekking che partendo dall’ingresso del parco nazionale ti condurrà fino ad un alto punto panoramico da cui potrai ammirare la baia e il panorama mozzafiato della provincia.
- A Kuan Nom Saow potrai ammirare dall’alto la foresta e le colline di limestone
- A Khaothong Hill potrai lasciarti incantare dalla baia di Phang Nga, ed eventualmente goderti un tramonto mozzafiato.
Dopo aver passato il tuo tempo ad Ao Nang, è giunta l’ora di prendere una long tail boat che ti porterà a Railay, il posto giusto per rilassarsi e godersi l’Andaman Sea.
Qui potrai concederti del meritato relax, alternato a delle brevi passeggiate nella colorata walking street del centro, in mezzo a montagne, giungla e scimmie. 🐒
Se ti piace darti all’esplorazione:
- Esplora la Diamond Cave
- Arrampica sulle montagne che sovrastano la spiaggia
- Se ti piace l’avventura, partendo dal porto a est raggiungi un punto panoramico e una azzurrissima laguna nascosta tra la vegetazione seguendo una salita per circa un’oretta.
- Scopri la spiaggia di Phra Nang, con le sue numerose grotte, un tempio “particolare”, e un isolotto raggiungibile facilmente a nuoto. 🏖
Koh Phi Phi
Non puoi farti mancare le isole più belle dell’Andaman Sea, con spiagge bianche e acque cristalline.
L’isola Phi Phi Don si presenta molto collinare:
- approfittane per raggiungere punti panoramici mozzafiato
- esplorare l’isola camminando per le strade regala paesaggi meravigliosi. 🏝
Nell’isola sono presenti moltissime spiagge, alcune raggiungibili facilmente a piedi e altre, invece, solo tramite un passaggio su di una long tail boat:
- Long Beach
- Loh Moo Dee Beach
- Loh Dalum Beach
- Phak Nam Bay
- Nui Beach.
⚠️ Nel raggiungere alcune di esse a piedi presta attenzione alle scimmie. 🐒
È l’ora di prendere un tour ed esplorare i fondali e le baie nascoste.
Il nostro consiglio: informarti direttamente sull’isola per scegliere il tuo tour preferito.
Generalmente tutti propongono queste attrazioni:
- la famosa Maya Bay
- la colorata Phi Leh Lagoon
- Viking Cave
- Monkey Beach, l’accogliente spiaggia piena di scimmie
- la paradisiaca Bamboo Island.
Tra ognuna di esse potrai esplorare i colorati fondali marini facendo snorkeling, per poi concludere la giornata tra il plancton bioluminescente. La giornata sarà sicuramente una di quelle che ti rimarranno nei ricordi per molto tempo. 🌊
💡 Se cerchi emozioni ancora più intense, puoi andare a fare delle immersioni per esplorare i fondali più profondi e remoti, con l’opportunità di ottenere il brevetto.

Sud est: Koh Samui, Koh Phangan
Koh Samui
Koh Samui è un’isola molto estesa, colma di:
- spiagge bianche
- cascate fantastiche, ad esempio Na Mueang, Hin Lat e Tan Rua
- punti panoramici, tra cui Mae Nam, Lad Koh e Lamai
- templi, come il Wat Phra Yai con il grande Buddha o Hin Ta Hin Yai tra le rocce
- luoghi spirituali, come il Tarnim Magic Garden
- villaggi da visitare, tra cui il vecchio quartiere del Fisherman’s Village
- bei locali sulla spiaggia
- mercati notturni.
L’isola è famosa per le sue spiagge che occupano la maggior parte della sua costa:
- Lipa Noi Beach
- Lamai Beach
- Crystal Beach
- Ban Tai Beach. 🏖
Koh Phangan
Koh Phangan, la famosa isola del Full Moon Party, regala anche innumerevoli spiagge bianche e tranquille dove potersi rilassare:
- Zen Beach
- Secret Beach
- Haad Yao
- Mae Haad Beach
- Malibu Beach
- Haad Rin
- Leela Beach. 🌅
Anche l’entroterra regala spettacoli affascinanti:
- il Secret Mountain Viewpoint, da cui potrai ammirare la vastità dell’isola e la sua vegetazione
- i templi Wat Maduea Wan e Kuan Yin Temple
- le cascate Paradise Waterfall e Phaeng Noi Waterfall. 🌿
L’isola è anche famosa per le vibes un po’ hippie:
- numerose feste tra la giungla
- classi di yoga, mindfulness e sound healing
- locali con musica raggae
- mercatini locali.

Domande frequenti (FAQ)
2 settimane in Thailandia sono sufficienti per vedere nord e sud?
Certamente! In 2 settimane hai abbastanza tempo per esplorare Bangkok, Chiang Mai e dintorni, e goderti qualche giorno tra le spiagge del sud. L’ideale è bilanciare cultura, natura e relax sperimentando comunque il viaggio lento.
Come spostarsi da Chiang Mai alle isole del sud?
I modi più veloci sono i voli da Chiang Mai a Krabi o da Chiang Mai a Koh Samui (circa 2 ore con voli low-cost). Una volta raggiunti uno di questi due aeroporti, puoi facilmente raggiungere le altre isole vicine (dipendentemente dalla costa che vuoi visitare) tramite traghetto. Prenota i voli con anticipo per risparmiare!
Come faccio a scegliere tra la costa est e ovest?
L’Andaman Sea a ovest (Railay, Phi Phi) offre falesie spettacolari, acque cristalline e spiagge stupende. Le isole del Golfo a est (Koh Samui, Phangan, Koh Tao) regalano atmosfere più tranquille, vibes hippie e fondali perfetti per snorkeling e diving. Entrambe meritano moltissimo!
Come torno in Italia al termine delle due settimane?
Per la costa ovest ti basterà recarti a Krabi per un volo verso Bangkok e poi di rientro, mentre per la costa est il maggiore aeroporto si trova a Koh Samui. Prenota in anticipo i voli per risparmiare, e vedrai che il volo di ritorno sarà facile.
Vale la pena includere Phuket in un itinerario di 2 settimane?
Secondo noi no. Anche se Phuket è molto bella, conviene risparmiare tempo e visitare lentamente le destinazioni consigliate in questa guida scegliendo una delle due coste.
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Buon viaggio!
Speriamo che questo itinerario di 2 settimane in Thailandia ti ispiri a vivere un viaggio indimenticabile, tra templi, natura e spiagge da sogno. Goditi ogni momento, assapora lo street food locale e lasciati sorprendere dalle meraviglie del Paese. 🌏
Continua a seguirci per ulteriori spunti di viaggio e non esitare a scriverci per consigli pratici e informazioni aggiuntive: saremo felici di aiutarti a organizzare la tua avventura perfetta in Thailandia! 💛